朝は時間がないから、少しでも食べる量を減らしたいから、など色々な理由で朝食を食べない方が多いですよね。でも、朝食は体内時計をリセットしてカラダを代謝モードに切り替える大切なスイッチ。しかも、食べる物によっては1日の食欲までコントロールしてく…

ビールが美味しい季節になって嬉しい今日この頃だが、ついついビールを飲み残してしまう人もいるのではないだろうか？ 残ったビールはヌルいし、気も抜けて美味しくないから、流しに捨ててしまうことがほとんどかと思う。しかし、残ったビールには “再生の道…