2014-09-13から1日間の記事一覧

冷え性対策に

冷え性対策の食材といえば生姜です。生姜は年中スーパーなどで売られていますが、一番のピークは夏から秋にかけてです。夏には新生姜、そして秋には根生姜が出回りますが、今の時期はちょうどピークの時期ともいえます。冷え性の人は今から寒い冬に備えて、…