2014-08-20から1日間の記事一覧

NGな食べ方

「旬の物を食べると長生きする」といわれています。これは、食べ頃を迎えた野菜や果物には、豊富な栄養が含まれているからだということは、皆さんご存知のとおり。しかし、ただ食べればよいというわけではありません。調理法や保存法を間違えると、せっかく…